Horários

Fitness

Todos as aulas
Abdômen Express
Alongamento
B-Glúteo
Bike
Hiit
Mat Pilates
Muay Thai
Treinamento Funcional
Yoga
Zumba

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
07.00 - 07.15	Bike 07.00 - 07.45 Rosana	B-Glúteo 07.00 - 07.30 Rosana	Bike 07.00 - 07.45 Rosana	B-Glúteo 07.00 - 07.30 Rosana	Treinamento Funcional 07.00 - 07.45 Rosana
07.15 - 07.30		B-Glúteo 07.00 - 07.30 Rosana		B-Glúteo 07.00 - 07.30 Rosana
07.30 - 07.45
07.45 - 08.00	Alongamento 07.45 - 08.15 Rosana		Alongamento 07.45 - 08.15 Rosana		Alongamento 07.45 - 08.15 Rosana
08.00 - 08.15	Alongamento 07.45 - 08.15 Rosana		Alongamento 07.45 - 08.15 Rosana		Alongamento 07.45 - 08.15 Rosana
10.00 - 10.15			Yoga 10.00 - 11.00 Cris Rosa
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45	Alongamento 10.30 - 11.00 Carina				Alongamento 10.30 - 11.00 Carina
10.45 - 11.00	Alongamento 10.30 - 11.00 Carina				Alongamento 10.30 - 11.00 Carina
12.00 - 12.15				Yoga 12.00 - 13.00 Cris Rosa
12.15 - 12.30	Bike 12.15 - 13.00 Carina		Bike 12.15 - 13.00 Carina		Bike 12.15 - 13.00 Carina
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
18.00 - 18.15	Zumba 18.00 - 18.30 Carina		Zumba 18.00 - 18.30 Carina
18.15 - 18.30	Zumba 18.00 - 18.30 Carina		Zumba 18.00 - 18.30 Carina
18.30 - 18.45	Hiit 18.30 - 19.00 Carina		Treinamento Funcional 18.30 - 19.00 Carina
18.45 - 19.00	Hiit 18.30 - 19.00 Carina		Treinamento Funcional 18.30 - 19.00 Carina
19.00 - 19.15	Mat Pilates 19.00 - 19.30 Carina	Muay Thai 19.00 - 20.00	Abdômen Express 19.00 - 19.15 Carina	Muay Thai 19.00 - 20.00
19.15 - 19.30	Mat Pilates 19.00 - 19.30 Carina		Alongamento 19.15 - 19.30 Carina
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00

Segunda

Bike
07.00 - 07.45
Alongamento
07.45 - 08.15
Alongamento
10.30 - 11.00
Bike
12.15 - 13.00
Zumba
18.00 - 18.30
Hiit
18.30 - 19.00
Mat Pilates
19.00 - 19.30

Terça

B-Glúteo
07.00 - 07.30
Muay Thai
19.00 - 20.00

Quarta

Bike
07.00 - 07.45
Alongamento
07.45 - 08.15
Yoga
10.00 - 11.00
Bike
12.15 - 13.00
Zumba
18.00 - 18.30
Treinamento Funcional
18.30 - 19.00
Abdômen Express
19.00 - 19.15
Alongamento
19.15 - 19.30

Quinta

B-Glúteo
07.00 - 07.30
Yoga
12.00 - 13.00
Muay Thai
19.00 - 20.00

Sexta

Treinamento Funcional
07.00 - 07.45
Alongamento
07.45 - 08.15
Alongamento
10.30 - 11.00
Bike
12.15 - 13.00

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
19.00 - 19.15			Abdômen Express 19.00 - 19.15 Carina

Quarta

Abdômen Express
19.00 - 19.15

	Segunda	Quarta	Sexta
07.45 - 08.00	Alongamento 07.45 - 08.15 Rosana	Alongamento 07.45 - 08.15 Rosana	Alongamento 07.45 - 08.15 Rosana
08.00 - 08.15	Alongamento 07.45 - 08.15 Rosana	Alongamento 07.45 - 08.15 Rosana	Alongamento 07.45 - 08.15 Rosana
10.30 - 10.45	Alongamento 10.30 - 11.00 Carina		Alongamento 10.30 - 11.00 Carina
10.45 - 11.00	Alongamento 10.30 - 11.00 Carina		Alongamento 10.30 - 11.00 Carina
19.15 - 19.30		Alongamento 19.15 - 19.30 Carina

Segunda

Alongamento
07.45 - 08.15
Alongamento
10.30 - 11.00

Quarta

Alongamento
07.45 - 08.15
Alongamento
19.15 - 19.30

Sexta

Alongamento
07.45 - 08.15
Alongamento
10.30 - 11.00

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
07.00 - 07.15		B-Glúteo 07.00 - 07.30 Rosana		B-Glúteo 07.00 - 07.30 Rosana
07.15 - 07.30		B-Glúteo 07.00 - 07.30 Rosana		B-Glúteo 07.00 - 07.30 Rosana

Terça

B-Glúteo
07.00 - 07.30

Quinta

B-Glúteo
07.00 - 07.30

	Segunda	Quarta	Sexta
07.00 - 07.15	Bike 07.00 - 07.45 Rosana	Bike 07.00 - 07.45 Rosana
07.15 - 07.30
07.30 - 07.45
12.15 - 12.30	Bike 12.15 - 13.00 Carina	Bike 12.15 - 13.00 Carina	Bike 12.15 - 13.00 Carina
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00

Segunda

Bike
07.00 - 07.45
Bike
12.15 - 13.00

Quarta

Bike
07.00 - 07.45
Bike
12.15 - 13.00

Sexta

Bike
12.15 - 13.00

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
18.30 - 18.45	Hiit 18.30 - 19.00 Carina
18.45 - 19.00	Hiit 18.30 - 19.00 Carina

Segunda

Hiit
18.30 - 19.00

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
19.00 - 19.15	Mat Pilates 19.00 - 19.30 Carina
19.15 - 19.30	Mat Pilates 19.00 - 19.30 Carina

Segunda

Mat Pilates
19.00 - 19.30

	Terça	Quinta
19.00 - 19.15	Muay Thai 19.00 - 20.00	Muay Thai 19.00 - 20.00
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00

Terça

Muay Thai
19.00 - 20.00

Quinta

Muay Thai
19.00 - 20.00

	Quarta	Sexta
07.00 - 07.15		Treinamento Funcional 07.00 - 07.45 Rosana
07.15 - 07.30
07.30 - 07.45
18.30 - 18.45	Treinamento Funcional 18.30 - 19.00 Carina
18.45 - 19.00	Treinamento Funcional 18.30 - 19.00 Carina

Quarta

Treinamento Funcional
18.30 - 19.00

Sexta

Treinamento Funcional
07.00 - 07.45

	Quarta	Quinta
10.00 - 10.15	Yoga 10.00 - 11.00 Cris Rosa
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
12.00 - 12.15		Yoga 12.00 - 13.00 Cris Rosa
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00

Quarta

Yoga
10.00 - 11.00

Quinta

Yoga
12.00 - 13.00

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
18.00 - 18.15	Zumba 18.00 - 18.30 Carina		Zumba 18.00 - 18.30 Carina
18.15 - 18.30	Zumba 18.00 - 18.30 Carina		Zumba 18.00 - 18.30 Carina

Segunda

Zumba
18.00 - 18.30

Quarta

Zumba
18.00 - 18.30

No aulas available!

Horários

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Quarta

Segunda

Quarta

Sexta

Terça

Quinta

Segunda

Quarta

Sexta

Segunda

Segunda

Terça

Quinta

Quarta

Sexta

Quarta

Quinta

Segunda

Quarta

Dona Ana Pimentel, 272

(11) 3871-9555

(11) 95070-7660

bsportsbrasil

bsportsbr

Horários

Instagram