Horários

Fitness

Todos as aulas
Abdominal
Alongamento
Circuito Funcional
Hiit
Jump Circuit
Mat Pilates
Muay Thai
Spinning
Yoga
Zumba

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
06.45 - 07.00	Spinning 06.45 - 07.30 Rosana		Spinning 06.45 - 07.30 Rosana		Jump Circuit 06.45 - 07.30 Rosana
07.00 - 07.15
07.15 - 07.30
07.30 - 07.45	Alongamento 07.30 - 08.00 Rosana		Alongamento 07.30 - 08.00 Rosana		Alongamento 07.30 - 08.00 Rosana
07.45 - 08.00	Alongamento 07.30 - 08.00 Rosana		Alongamento 07.30 - 08.00 Rosana		Alongamento 07.30 - 08.00 Rosana
10.00 - 10.15			Yoga 10.00 - 11.00 Cris Rosa
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45	Alongamento 10.30 - 11.00 Carina				Alongamento 10.30 - 11.00 Carina
10.45 - 11.00	Alongamento 10.30 - 11.00 Carina				Alongamento 10.30 - 11.00 Carina
12.00 - 12.15				Yoga 12.00 - 12.45 Cris Rosa
12.15 - 12.30	Spinning 12.15 - 13.00 Carina		Spinning 12.15 - 13.00 Carina		Spinning 12.15 - 13.00 Carina
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
18.00 - 18.15	Zumba 18.00 - 18.30 Carina		Zumba 18.00 - 18.30 Carina
18.15 - 18.30	Zumba 18.00 - 18.30 Carina		Zumba 18.00 - 18.30 Carina
18.30 - 18.45	Hiit 18.30 - 19.00 Carina		Circuito Funcional 18.30 - 19.00 Carina
18.45 - 19.00	Hiit 18.30 - 19.00 Carina		Circuito Funcional 18.30 - 19.00 Carina
19.00 - 19.15	Mat Pilates 19.00 - 19.30 Carina		Abdominal 19.00 - 19.15 Carina
19.15 - 19.30	Mat Pilates 19.00 - 19.30 Carina		Alongamento 19.15 - 19.30 Carina
19.30 - 19.45		Muay Thai 19.30 - 21.00		Muay Thai 19.30 - 21.00
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45
20.45 - 21.00

Segunda

Spinning
06.45 - 07.30
Alongamento
07.30 - 08.00
Alongamento
10.30 - 11.00
Spinning
12.15 - 13.00
Zumba
18.00 - 18.30
Hiit
18.30 - 19.00
Mat Pilates
19.00 - 19.30

Terça

Muay Thai
19.30 - 21.00

Quarta

Spinning
06.45 - 07.30
Alongamento
07.30 - 08.00
Yoga
10.00 - 11.00
Spinning
12.15 - 13.00
Zumba
18.00 - 18.30
Circuito Funcional
18.30 - 19.00
Abdominal
19.00 - 19.15
Alongamento
19.15 - 19.30

Quinta

Yoga
12.00 - 12.45
Muay Thai
19.30 - 21.00

Sexta

Jump Circuit
06.45 - 07.30
Alongamento
07.30 - 08.00
Alongamento
10.30 - 11.00
Spinning
12.15 - 13.00

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
19.00 - 19.15			Abdominal 19.00 - 19.15 Carina

Quarta

Abdominal
19.00 - 19.15

	Segunda	Quarta	Sexta
07.30 - 07.45	Alongamento 07.30 - 08.00 Rosana	Alongamento 07.30 - 08.00 Rosana	Alongamento 07.30 - 08.00 Rosana
07.45 - 08.00	Alongamento 07.30 - 08.00 Rosana	Alongamento 07.30 - 08.00 Rosana	Alongamento 07.30 - 08.00 Rosana
10.30 - 10.45	Alongamento 10.30 - 11.00 Carina		Alongamento 10.30 - 11.00 Carina
10.45 - 11.00	Alongamento 10.30 - 11.00 Carina		Alongamento 10.30 - 11.00 Carina
19.15 - 19.30		Alongamento 19.15 - 19.30 Carina

Segunda

Alongamento
07.30 - 08.00
Alongamento
10.30 - 11.00

Quarta

Alongamento
07.30 - 08.00
Alongamento
19.15 - 19.30

Sexta

Alongamento
07.30 - 08.00
Alongamento
10.30 - 11.00

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
18.30 - 18.45			Circuito Funcional 18.30 - 19.00 Carina
18.45 - 19.00			Circuito Funcional 18.30 - 19.00 Carina

Quarta

Circuito Funcional
18.30 - 19.00

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
18.30 - 18.45	Hiit 18.30 - 19.00 Carina
18.45 - 19.00	Hiit 18.30 - 19.00 Carina

Segunda

Hiit
18.30 - 19.00

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
06.45 - 07.00					Jump Circuit 06.45 - 07.30 Rosana
07.00 - 07.15
07.15 - 07.30

Sexta

Jump Circuit
06.45 - 07.30

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
19.00 - 19.15	Mat Pilates 19.00 - 19.30 Carina
19.15 - 19.30	Mat Pilates 19.00 - 19.30 Carina

Segunda

Mat Pilates
19.00 - 19.30

	Terça	Quinta
19.30 - 19.45	Muay Thai 19.30 - 21.00	Muay Thai 19.30 - 21.00
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45
20.45 - 21.00

Terça

Muay Thai
19.30 - 21.00

Quinta

Muay Thai
19.30 - 21.00

	Segunda	Quarta	Sexta
06.45 - 07.00	Spinning 06.45 - 07.30 Rosana	Spinning 06.45 - 07.30 Rosana
07.00 - 07.15
07.15 - 07.30
12.15 - 12.30	Spinning 12.15 - 13.00 Carina	Spinning 12.15 - 13.00 Carina	Spinning 12.15 - 13.00 Carina
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00

Segunda

Spinning
06.45 - 07.30
Spinning
12.15 - 13.00

Quarta

Spinning
06.45 - 07.30
Spinning
12.15 - 13.00

Sexta

Spinning
12.15 - 13.00

	Quarta	Quinta
10.00 - 10.15	Yoga 10.00 - 11.00 Cris Rosa
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
12.00 - 12.15		Yoga 12.00 - 12.45 Cris Rosa
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45

Quarta

Yoga
10.00 - 11.00

Quinta

Yoga
12.00 - 12.45

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
18.00 - 18.15	Zumba 18.00 - 18.30 Carina		Zumba 18.00 - 18.30 Carina
18.15 - 18.30	Zumba 18.00 - 18.30 Carina		Zumba 18.00 - 18.30 Carina

Segunda

Zumba
18.00 - 18.30

Quarta

Zumba
18.00 - 18.30

No aulas available!

Horários

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Quarta

Segunda

Quarta

Sexta

Quarta

Segunda

Sexta

Segunda

Terça

Quinta

Segunda

Quarta

Sexta

Quarta

Quinta

Segunda

Quarta

Dona Ana Pimentel, 272

(11) 3871-9555

(11) 95070-7660

bsportsbrasil

bsportsbr

Horários

Instagram