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Zumba

Aula com duração de 45’, que tem por objetivo a melhora do condicionamento cardiovascular e coordenação motora, utilizando técnicas de dança de forma lúdica.

Zumba é perfeito para quem está buscando movimento e agitação com uma dança diferenciada e extremamente animada, e mesmo que você não tenha participado de alguma aula de dança anteriormente, irá se sentir pronta para se divertir e aproveitar os benefícios dos exercícios.