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Studio VIP

 Pilates em estúdio | Treinamento funcional | Musculação | Treinamento aeróbio

Aulas de alongamento | Condicionamento aeróbico | Acompanhamento nutricional

Programa de emagrecimento individual | Acupuntura | Massagem e terapias alternativas 

Fisioterapia e osteopatia

Qualidade de vida é uma questão de mudança de hábitos. Um programa de treinamento personalizado, acompanhado de perto, a cada passo, por um profissional especializado e amplamente qualificado faz toda a diferença na motivação, no percurso e nos resultados do seu treino. A supervisão de um treinador em tempo integral promove progresso acelerado e garante a execução correta e segura do movimento.

Pilates, treinamento funcional, musculação, treinamento aeróbio. Nosso Studio Personal oferece opções para que você defina, de acordo com seu objetivo e sob a orientação do seu treinador, qual modalidade irá desenvolver. Você conta ainda com acompanhamento nutricional e avaliações físicas periódicas, que o auxiliam na escolha do treinamento e em adaptações sempre que necessário. 

SEU OBJETIVO

Desenvolver força e definição muscular, emagrecer, melhorar a postura, ganhar condicionamento aeróbico, correr uma maratona. 

Seja qual for a sua meta, nossos profissionais farão dela um projeto coletivo!

NOSSO PLANO

Nosso trabalho é ler o seu corpo, interpretar suas necessidades, identificar seus objetivos e, mais do que um treino, estruturar um programa que garanta resultados rápidos e assertivos.

EM AÇÃO

Seu corpo investigado a fundo, suas expectativas e necessidades mapeadas em detalhe. E um programa elaborado a partir deste mapeamento. Supervisão individual.  Resultados rápidos e motivação renovada a cada treino, a cada dia.